發(fā)燒與感冒時(shí)的飲食

本文Tag標(biāo)簽:飲食??

  患病期間的飲食  你的醫(yī)生或保育護(hù)士考慮到疾病的性質(zhì)和孩子的口味,會(huì)告訴你孩子得每種病時(shí)應(yīng)用的食物。嬰兒腹瀉期間的飲食已在第345—346中討論過(guò)了。下面是一些在你能得到醫(yī)療幫助之前,應(yīng)遵循的通則。
  沒(méi)有發(fā)燒癥狀的感冒期間的飲食  孩子得了感冒,卻不發(fā)燒,這期間的飲食可以完全照常。但是,孩子即使患了輕微的感冒,胃口也會(huì)下降,因?yàn)樗麄兇粼谖堇铮瑳](méi)有平時(shí)運(yùn)動(dòng)得那么多;因?yàn)樗麄冇悬c(diǎn)不舒服總是吞咽粘液。不要強(qiáng)迫孩子吃比他想要的更多的食物。如果孩子吃的比平時(shí)少,那么在兩餐之間就多給孩子些飲料。人們有時(shí)認(rèn)為,飲料越多越好。讓孩子們隨意喝他們喜歡喝的飲料,是沒(méi)有害處的,但是過(guò)多的飲料不會(huì)比合理的飲料量帶來(lái)任何更多的好處。

  孩子得了感冒,在你能請(qǐng)教醫(yī)生之前,如何安排孩子的飲食  當(dāng)孩子由于患了傷風(fēng)、流感、嗓子疼,或任何一種其他傳染性的疾病而發(fā)燒達(dá)到38.9℃以上時(shí),在患病初期他們通常會(huì)胃口大減,尤其對(duì)固體食物。發(fā)燒的第一天或前兩天,如果孩子看起來(lái)不餓,不要給他們?nèi)魏喂腆w食物,但是他們醒的時(shí)候,就要不斷地給他們液體食物。

  桔子汁、鳳梨汁和水是最常用的飲料。不要忘記水,水雖沒(méi)有營(yíng)養(yǎng),但這暫時(shí)不重要。正是由于這一原因,水經(jīng)常對(duì)生病的孩子吸引力最大。其他的飲料要看孩子的口味和所患的疾病。如果孩子得的疾病引起了口腔內(nèi)的疼痛,他可能不想要酸的和使疼痛加劇的飲料。有些孩子喜歡葡萄柚汁、檸檬汁、梨汁,葡萄汁或淡茶。冰棍也是一種很好的液體飲料來(lái)源。大一點(diǎn)的孩子喜歡諸如啤酒和果味蘇打之類的含二氧化碳的飲料。有些可樂(lè)飲料含少量的咖啡因或某種刺激物,最好不讓孩子喝。

  出于后面的原因,在孩子生病或康復(fù)的時(shí)候,不要給孩子喝牛奶。因?yàn)槟讨破房赡芤鹫骋旱男掳l(fā)病癥,或隨著上呼吸器官的傳染病引起更多的不適感。

  如果持續(xù)發(fā)燒,在第一天或第二天之后,孩子的胃口可能會(huì)增加一點(diǎn)  如果盡管孩子發(fā)燒,卻感到餓了,他可以吃一些簡(jiǎn)單的固體食物,像烤面包、薄脆餅干、軟奶油麥粥或蘋果醬。

  孩子在發(fā)燒期間經(jīng)常不想吃的或不能消化的食物是煮過(guò)的或生的蔬栗、獸肉、家禽肉、魚肉,或諸如黃油、人造奶油、乳皮等油脂和其他的奶制品。但是,克拉拉·戴維斯博士在她對(duì)于飲食的實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)孩子在身體康復(fù)過(guò)程中——燒退了以后——經(jīng)常極欲吃蔬菜并能很好地消化它們。

  有一條比其他都重要的原則是:不要強(qiáng)迫生病的孩子吃他不想吃的任何東西,除非醫(yī)生有特殊的理由來(lái)強(qiáng)迫他這樣。這樣太容易導(dǎo)致嘔吐,引起腸道不舒服,或者引起喂飯的問(wèn)題。

還有疑問(wèn)嗎?請(qǐng)留下您的問(wèn)題,15分鐘內(nèi)回答您!